<<< октябрь 2019 >>>
ПнВтСрЧтПтСбВс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Групповые занятия

Заниматься своим здоровьем и создавать красивое тело приятно, а делать это в веселой компании единомышленников еще приятнее. 
Главное найти себе курс по душе, чтобы процесс тренировок радовал так же, как результат. 

Наш Фитнес Центр проводит занятия в группе по таким направлениям как: 
 Сайкл
 Силовое направление
 STRETCH
 
ПН,СР,ПТ
В 19:00 

Силовое направление - это особый комплекс упражнений, который направлен на все группы мышц. Он включает в себя силовые упражнения, упражнения на общую выносливость и на гибкость. 

Сайкл - интенсивный класс, состоящий из кардио части и силового блока, в котором собраны лучшие упражнения направленные на укрепление мышц ног, рук, ягодиц, спины и брюшного пресса. 



STRETCH - практика растягивания и расслабления. Вы полностью снимаете напряжение и приобретаете легкость и свободу тела. 

Стоимость одного занятия - 150 руб (При наличии абонемента в фитнес-центра "Лидер").
Стоимость одного занятия -250 руб ( Без наличия клубной карты в фитнес-центр )


Возврат к списку