Групповые занятия
Заниматься своим здоровьем и создавать красивое тело приятно, а делать это в веселой компании единомышленников еще приятнее.
Главное найти себе курс по душе, чтобы процесс тренировок радовал так же, как результат.
Наш Фитнес Центр проводит занятия в группе по таким направлениям как:
Сайкл
Силовое направление
STRETCH
ПН,СР,ПТ
В 19:00
Силовое направление - это особый комплекс упражнений, который направлен на все группы мышц. Он включает в себя силовые упражнения, упражнения на общую выносливость и на гибкость.
Сайкл - интенсивный класс, состоящий из кардио части и силового блока, в котором собраны лучшие упражнения направленные на укрепление мышц ног, рук, ягодиц, спины и брюшного пресса.
STRETCH - практика растягивания и расслабления. Вы полностью снимаете напряжение и приобретаете легкость и свободу тела.
Стоимость одного занятия - 150 руб (При наличии абонемента в фитнес-центра "Лидер").
Стоимость одного занятия -250 руб ( Без наличия клубной карты в фитнес-центр )
